マテ茶 愛好会 (Somos Materos)

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zoom RSS 乾燥時期の美容・健康法に役立つマテ茶

<<   作成日時 : 2010/01/22 23:23   >>

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空気が乾燥していますね。
火の元に十分注意して安全を守りましょう。

こんな季節、お肌の乾燥も気にしなくては・・・
ともなれば、やっぱり
マテ茶は有効です。

栄養素の働き高め、代謝をスムーズにするミネラル。
そして、栄養素を運んだり、人体の潤滑油のような働きをするビタミン。
これらが豊富に含まれているからです。

まさに綺麗で健康いることをキッチリ支えてくれる
信頼のおける相棒。
いつでも身近に置いておきたいものです。

マテ茶を淹れたカップをデスクやテーブルの上に
置いておくだけで空気やお肌お乾燥を防ぐこともできますね。

この時期、代謝が低下している身体に
たっぷり水分を摂る事はとても大切です。

肩こりさんも、お茶を淹れたとき
飲み終わったとき、ゆっくりストレッチなどして
身体を緩めることをどうぞお忘れなく。

まず、この二つを励行していただければ
快適にこの時期を過ごせるのではないかと思います。

そして、ゆっくりバスタイムも併せて
健康維持して毎日を軽やかに過ごしましょう!

それでは、健やかでよい週末をお過ごし下さい。

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